اسأل أي حد في الجيم عن رأيه في التمرين والدايت والهرمونات، هتاخد محاضرة. اسأله آخر مرة عمل تحاليل دم كاملة إمتى، هتلاقي سكوت. الوسط كله بيتكلم في كل حاجة إلا الورقة الوحيدة اللي بتقول الحقيقة.
التحاليل هي الفرق بين «أنا حاسس إني كويس» وبين «أنا فعلاً كويس». وهي كمان الفرق بين كوتش بيشتغل بمسؤولية وكوتش بيرمي برامج في الضلمة. أي شغل جاد بيبدأ بخط أساس: نعرف واقفين فين، وبعدين نتحرك، وبنرجع نقيس.
القاعدة عندي واضحة: مفيش خطة قبل تحاليل، ومفيش نقاش في أي حاجة حساسة من غير دكتور وورقة قدامنا. مش عشان شكليات، عشان الورقة دي هي اللي بتحميك مني ومن نفسك ومن كل نصيحة غلط في السوق.
ولو كوتشك الحالي عمره ما سألك عن تحاليلك، فهو مش بيدرّبك، هو بيراسلك. الفرق ده هو بالظبط الفرق بين الكوتشينج الجاهز والشغل اللي أنا بعمله. ابعتلي وابدأ صح.